カウンセリング、メンタルヘルス、EAP、発達障害、ADHD,アスペルガー、うつ、電話相談

プログラム(参考)
以下のTYPE-A、B、C の研修の他に任意の希望者に対して個別の御相談(カウンセリング)をお受けいたしております。
個々の企業の実情と従業員のニーズにあわせてプログラムの設定をいたします。
※集団研修(2時間〜)
TYPE-A セルフマネージメント研修(全従業員対象)
  • ストレスとメンタルヘルスについてのレクチャー
    (ストレス発生のメカニズム〜ストレスの体に及ぼす影響を中心として)
  • 自分自身のストレスチェック
    (ストレスチェックテスト、ウツ傾向診断テスト等)
  • リラクゼーション方法
  • パーソナルスペースについて
  • ストレスコーピングについて
    (ストレスとの上手な付き合い方)
TYPE-B 職場のストレスマネージメント研修(GM等リーダー対象)
  • ストレスとメンタルヘルスについてのレクチャー
    職場のストレス環境に関して…環境要因・対人関係等
  • メンタルヘルスの基礎知識
    不調の現れ方・・身体症状や職場で多く見られる変化に関して
  • 不調に陥った部下サポートのための心理学的な基礎知識
  • 不調に陥った部下サポートのための具体的方法に関して
  • アクティブリスニング(積極的傾聴)…「聞く」と「聴く」の違い
TYPE-C 職場のストレスマネージメント研修 管理職対象
(半日〜全日)
  • ストレスとメンタルヘルスについてのレクチャー
    職場のストレス環境に関して…TYPE-Bよりも具体的に
  • メンタルヘルスの基礎知識
    不調の現れ方…医学的基礎知識としての所見と企業内での所見
※詳細についてはお問い合わせください。
御社に合ったプログラムをご提案させていただきます。
企業ご担当者様
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